Summer Morning and Evening Retreats

Summer Eve Retreats

~Cacao Ceremonie ~ Yoga Nidra ~ Diner ~ Crystal Sound Bath ~ Reiki ~

Hosted by: Inge van Sol & Salie en Iris van Ukiyo In Flow

19 juni & 2 juli  16 - 21 uur 

En we gaan wellicht ook nog in augustus en september door!

Net als vorig jaar gaan wij, Iris en Inge onze krachten bundelen en strijken we deze zomer weer neer in de Millinger Theetuin.

Na twee fantastische zomers met meerdere edities, die tevens rap uitverkocht waren, hebben we besloten deze zomer opnieuw naar deze heerlijke plek terug te keren! En dit jaar niet alleen vroeg in de ochtend maar óók een bijzonder Retreat in de avond!

Verwacht een Half Day Retreat met Cacao Ceremonie en Yoga Nidra op het Waalstrandje. Een driegangendiner en een Crystal Sound Bath en als afsluiter een Reiki Healing sessie. 

Voor degene die de Theetuin nog niet kent, het is een oase van planten, knusse zithoekjes, kunst, heerlijk eten en mooie details.

Ontsnap aan de dagelijkse hectiek en duik in een Half Day Retreat vol heling en bewustwording tijdens onze unieke retraite in de serene Millinger Theetuin. Deze bijzondere middag en avond is ontworpen om lichaam, geest en ziel te voeden en je te verbinden met je innerlijke kracht zodat jij volop kan bloeien in dit zomerseizoen.

Cacao ceremonie
Laat de zachte, natuurlijke energie van rauwe cacao je hart openen en je zintuigen prikkelen. Deze ceremoniële cacao nodigt je uit tot reflectie en verbinding, terwijl je de eerste stappen zet op een pad van innerlijke verkenning.

Yoga Nidra
Een diep ontspannende yogastijl waarbij je lichaam en mind helemaal tot rust komen en je alle stress en spanning loslaat. Zo kom je weer in connectie met je innerlijke zelf. Hierdoor kun je blokkades makkelijker loslaten en integreren en sta je open om je intentie als een zaadje te planten in je hart. 1 uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap, waardoor je je na afloop heerlijk relaxed en uitgerust voelt.

Diner
Aan lange tafels genieten we samen van een vegetarisch driegangen diner bereid met liefde en aandacht. In de sfeervolle ambiance van de Millinger Theetuin creëer je samen met anderen ruimte voor verbinding, gezelligheid en dankbaarheid.

Crystal Sound Bath
Ervaar de helende klanken van de Alchemy Crystal Singing Bowls, gemaakt van 99,9% puur quartz crystal. Hersengolven vertragen en je kunt in een diepe staat van ontspanning komen. Ontdek zelf the Power of Sound.

Reiki
Laat de universele levensenergie door je lichaam stromen tijdens deze Reiki Healing groepssessie. Reiki bevordert een harmonieuze balans, helpt blokkades op te heffen en stimuleert je natuurlijke zelfhelend vermogen.

 

Deze retraite biedt je de kans om te vertragen, je zintuigen te prikkelen en jezelf onder te dompelen in een omgeving waar rust, natuur en spiritualiteit samenkomen. Of je nu op zoek bent naar een moment van diepe ontspanning, een spirituele ervaring of gewoon een inspirerende dag in een prachtige setting dan is deze retraite voor jou.

Hoe & wat:

Om 15:45 uur vangen wij je op in de Millinger Theetuin, en om 21 uur nemen we afscheid van elkaar. Houd er rekening mee dat het vanuit Kekerdom 2 km wandelen is door de natuur van de Millingerwaard. Je mag ook op de fiets komen maar niet met de auto.

Neem je eigen yogamat mee, wij zorgen voor dekentjes en kussens.

Draag makkelijke kleding in laagjes. Neem je eigen waterfles mee en eventueel zonnebrandcrème en muggenspray.

Belangrijke info:

Cacao Ceremonie en Yoga Nidra kan in principe door iedereen gedaan worden. Mocht je momenteel mentale of fysieke problemen hebben, zoals een depressie, hartproblemen, hoge bloeddruk of iets anders, geef dat dan bij ons aan. Dan overleggen we even hoe we de sessie op jou kunnen afstemmen. Ook moet de hoeveelheid cacao aangepast worden als je zwanger bent. Helaas is cacao icm met het gebruik van SSRI-medicatie (bijvoorbeeld bepaalde antidepressiva en slaapmedicatie) niet geschikt. 

neem de informatie in dit formulier goed door:

https://ukiyo-inflow.nl/medicatie-lijst-cacao/

Food:

We voeden ons lichaam met een heerlijke vegetarisch diner geserveerd in de theetuin.

Prijs voor deze fijne Half Day Retreat is € 139,-

Dit bedrag is inclusief alle sessies, driegangendiner, cacao en entree van de tuin.

Tickets zijn verkrijgbaar

via de ticketshop van Ukiyo In Flow: https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

Tevens vind je hier de info over het Summer Morning Retreat.   

Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op door te mailen of bellen:

Iris |  info@ukiyo-inflow.nl  | 0650552504

Ervaring met Yoga is niet vereist, iedereen is welkom!